Charlotte van der Hoeven, Coaching en Training

Charlotte van der Hoeven, Coaching en Training
Narcisme-Expert | Expert Narcistisch Misbruik | Coach & Trainer

woensdag 29 oktober 2014

Het masker van een narcist

Veel slachtoffers twijfelen aan zichzelf tijdens of na een relatie met een narcist. Veel mensen die ik spreek, zijn dermate gebrainwashed dat ze niet meer zien waar ze in zitten en wat er met ze gebeurt. En datgene wat er gebeurt, begint te wennen en wordt bijna "normaal". Een gevaarlijke zaak, want je verdient natuurlijk veel en veel beter dan eeuwige leugens, vernederingen en manipulaties etc. Zaken worden door de narcist geprojecteerd op jou en veelal wordt het zo gedraaid dat je er om gevraagd zou hebben, volgens de narcist. Dit is natuurlijk klinkklare onzin. Ieder mens is verantwoordelijk voor zijn of haar eigen gedrag.
Het grote gevaar is ook dat de meeste narcisten zich naar de buitenwereld op een dusdanige manier gedragen, dat ze een "normale" indruk wekken. Vaak zijn ze uitermate redelijk, sociaal en charmant. Wat het dus nog lastiger maakt om narcisten te herkennen. Ze dragen een masker en hebben bewust of onbewust, een dubbele agenda. Ze gedragen zich in eerste instantie naar  het beeld dat ze van zichzelf willen creëren.
 
Hij of zij wil graag gezien worden als iemand die geweldig is. Behulpzaam, liefdevol, vriendelijk, gezellig etc. En dus gedraagt hij of zij zich naar deze maatstaven.
De vraag is alleen hoe lang ze dit volhouden, want zoals gezegd, het is een masker.
 
Als je veel met een narcist te maken hebt, in een relatie, een narcist als ouder of op de werkvloer, ontdek je vaak hele andere kanten van deze zogenaamde geweldige, sympathieke en hulpvaardige persoon. De donkere kant en dat is niet zo’n fraaie kant. Dat zijn de momenten waarop het masker valt. Dit kan binnen enkele maanden gebeuren, maar soms na enkele jaren. Er komt bij iedere narcist in ieder geval een periode of moment waarop het masker valt en er van de persoon die zich zo voorbeeldig voordeed, vrij weinig overblijft. Als deze grens eenmaal is overschreden en de narcist zijn donkere kant heeft laten zien, gaan er meer van dit soort momenten ontstaan.
 
Juist door deze twee uitersten, kom je in de ontregeling terecht. De narcist draagt je het ene moment op handen en het andere moment zit je in de pijnbank en kun je niets goed doen. Dit wekt verwarring en zorgt ervoor dat jij terug wilt naar de “goede” momenten met de narcist. Met als gevolg? Je gaat je aanpassen, je gaat in gesprek met de narcist en juist dat zijn de momenten waarop jij gemanipuleerd gaat worden. Hierdoor ga jij jezelf steeds meer weggeven en verliezen. Belangrijke valkuil is, dat je ervan uitgaat dat je met een narcist normaal kunt converseren. Dit zal nooit lukken, want de narcist heeft een ernstig probleem! Daarnaast kent hij geen zelfreflectie en projecteert alles op de ander. Dus het hele gesprek zal nooit doordringen of datgene bewerkstelligen wat je ervan hoopt.
Je wordt eerder afhankelijk gemaakt en emotioneel gemanipuleerd.
 
De “bottom line” waaruit blijkt dat je met een narcist te maken hebt, is dat ze geen verbinding kunnen maken. Niet alleen met jou, maar ook niet met zichzelf, dit reikt tot aan het zogenaamde zielsniveau. Er is geen connectie met de kern, de essentie van het eigen ik.
Hierdoor kan de narcist niet echt voelen, niet echt genieten, niet echt van iemand houden. Er is sprake van een “onecht zelf”. En juist hierdoor zijn ze zo onbetrouwbaar. Ze leven niet in de werkelijkheid, want ze kunnen zich niet verbinden met deze wereld.
 
Alleen zeggen: "Stop ermee en kies voor jezelf", is veel te makkelijk. Er is meer voor nodig. Vaak zit het misbruik na jarenlange terreur zo in je eigenbeeld verweven, dat je de kracht niet meer hebt om voor jezelf te kiezen. Daarom is coaching zo belangrijk, een luisterend oor, iemand die je weer in je eigen kracht laat staan. En dit is niet makkelijk. Een lange weg, maar niet onmogelijk!
 
 


http://www.narcismevrij.nl/
Charlotte van der Hoeven, Coaching-Training
Charlotte-van-der-Hoeven, Coaching & Training is gespecialiseerd in coaching voor slachtoffers en training van hulpverleners w.b. narcistisch-misbruik en narcistische-mishandeling en narcisme, blog-narcistisch-misbruik, blog-narcisme, blog-narcistische-mishandeling, coach-narcistisch-misbruik, therapeut-narcistisch-misbruik, wat-is-narcisme

dinsdag 21 oktober 2014

Had je het narcistisch misbruik kunnen voorkomen?

Er wordt mij geregeld gevraagd door mensen die geen ervaring hebben met narcistisch misbruik: "Ja, maar al die mensen die ermee te maken hebben gehad, die hebben toch ook hun eigen aandeel in het verhaal? Waar twee vechten, hebben toch twee schuld?" Vanuit de optiek van iemand die nooit met narcistisch misbruik te maken heeft gehad, zal dit zeker zo lijken. Alleen vanuit de optiek van iemand die met narcistisch misbruik bekend is, wordt dit een heel ander verhaal.


Het is absoluut zo dat we allemaal onze lessen te leren hebben en dus ook de les die we kunnen halen uit narcistisch misbruik. De vraag is of we het misbruik hadden kunnen voorkomen en hier is het antwoord eenvoudig "Nee" op. Narcistisch misbruik is een "web" waar je langzaam in terecht komt, vaak zonder er zelf in eerste instantie erg in te hebben. Dit komt, omdat een narcist zich eerst als een wolf in schaapskleren opstelt en zich dermate aan de omgeving aanpast, dat je gaat geloven in deze persoon. Dit kan iedereen overkomen, zelfs rechters en therapeuten kunnen om de tuin worden geleid.  Als je eenmaal in dit spel bent beland, pas dan begint het misbruik, vaak zonder dat je het in eerste instantie doorhebt. Soms sluipt het er langzaam in en duurt het jaren, voordat je weet waar je in terecht bent gekomen. Je kunt een heel krachtig persoon zijn, maar door de jaren heen kan dit langzaam afgebroken worden. Soms merk je dit al binnen een paar maanden. De verwarring en manipulaties die plaatsvinden, zorgen ervoor dat je gaat twijfelen aan je"zelf". Je had er niks aan kunnen doen om dit te voorkomen. Je kunt je namelijk niet verplaatsen in de gevoels- en belevingswereld van een narcist. We kunnen wel een les uit narcistisch misbruik halen. Het is heel belangrijk om hier in therapie/coaching of door zelfstudie en zelfreflectie mee aan de slag te gaan. Dit met als doel om je"zelf" weer terug te vinden en om op deze manier een destructieve relatie uit de weg te gaan en niet meer te krijgen. Alleen dan rijst de volgende vraag; is een destructieve relatie uit de weg te gaan?
Je kunt nog zoveel workshops, coaching of trainingen en zelfstudie hebben gedaan, dat wil nog niet zeggen dat je nooit meer een destructieve relatie zult krijgen. Sommige mensen hebben er nu eenmaal een radar voor om te voelen hoe je van karakter bent. En een karakter is niet totaal te veranderen. Dus om bijvoorbeeld van een zachtaardig persoon een enorme pitbull te worden, zit er niet in.
In hoeverre is het dan mogelijk om opnieuw een destructieve relatie uit te sluiten? En welke lessen moet je uit een relatie halen die je hele wezen overhoop heeft gegooid en kapot heeft gemaakt?
Hoe moeilijk ook, die lessen zijn er. Het kan zijn dat je beter je grenzen moet leren stellen, leren de ander niet altijd te willen "redden", jezelf gaan durven uitspreken etc.
En ook als slachtoffer van narcistisch misbruik, kun jij een radar hebben voor "foute" mensen. Het is belangrijk om hiermee om te leren gaan en erachter te komen wat het maakt dat jij een radar hebt ontwikkeld voor dit type mensen. Want realiseer je, het onbewuste zoekt altijd naar datgene of die persoon die bij je past om je verder te laten groeien. En dit kan ook betekenen dat je deze personen nodig hebt gehad om nog sterker, onafhankelijker of wat dan ook te worden.

Echter, het narcistisch misbruik voorkomen, is een onbegrepen en veelbesproken onderwerp. Je kunt het niet voorkomen, net zo min als je kunt voorkomen dat je overvallen wordt. Tuurlijk, je moet altijd opletten en niet naïef zijn, maar ook als je een heel hekwerk om je huis hebt heen gebouwd, kan er nog ingebroken worden. Dit geldt ook voor jou als mens, al heb je een heel hekwerk om je heen gebouwd, je had het niet kunnen voorkomen.

http://www.narcismevrij.nl/
Charlotte van der Hoeven, Coaching-Training-
Charlotte-van-der-Hoeven, Coaching & Training is gespecialiseerd in coaching voor slachtoffers en training van hulpverleners w.b. narcistisch-misbruik en narcistische-mishandeling en narcisme, blog-narcistisch-misbruik, blog-narcisme, blog-narcistische-mishandeling, coach-narcistisch-misbruik, therapeut-narcistisch-misbruik, wat-is-narcisme

Welkom op mijn blogpagina!

Narcismevrij.nl is naast actief te zijn op Facebook en Linkedin, sinds vandaag ook hier op Blogger te vinden, waarop ik geregeld zal gaan "bloggen". Ik vind het belangrijk om aandacht te krijgen voor narcistisch misbruik, omdat hier nog veel te weinig over bekend is. Ik hoop op deze manier mensen te kunnen bereiken en steeds meer duidelijkheid en inzicht te verschaffen in narcistisch misbruik. Niet alleen voor de slachtoffers, maar ook voor de omgeving en hulpverleners. Reacties, verhalen en opmerkingen  zijn dan ook meer dan welkom! Zo kunnen we met elkaar, iets voor elkaar betekenen! Je kunt voor meer informatie, coaching, trainingen of workshops ook mijn website www.narcismevrij.nl bezoeken of mail me: charlotte@narcismevrij.nl.

Lieve groet, Charlotte

http://www.narcismevrij.nl/
Charlotte van der Hoeven, Coaching-Training
Charlotte-van-der-Hoeven, Coaching & Training is gespecialiseerd in coaching voor slachtoffers en training van hulpverleners w.b. narcistisch-misbruik en narcistische-mishandeling en narcisme, blog-narcistisch-misbruik, blog-narcisme, blog-narcistische-mishandeling, coach-narcistisch-misbruik, therapeut-narcistisch-misbruik, wat-is-narcisme